Список счастья

Привет.
Вот, наконец-то, я и дошла до списка счастья, точнее - до списка его выполнения. Итак, начинаем с приятной покупки. Это бредовая мелочь и я сама от себя не ожидала, но однажды я приобрела миниатюрные часики на цепочке.

Я не отрицаю бредовости этой покупки, но она принесла мне определенную долю позитива, тем более, что такие часики я просто обожаю. Дальше... Проект я дописала, осталось отредактировать и - большому кораблю большое плаванье. Подарки без повода я стараюсь делать, и вроде бы - даже не один. Насчет контакта - вы все знаете. Но иногда я все же захожу со страницы другого человека, уж очень удобно мне редактировать фотографии в одном из приложений. С телефона и планшета я уже давненько начала заходить исключительно на электронную почту. Ему я позвонила. Умолчим, это личное. Фотосессия - о, об этом вы начитанны! Купила лак для ногтей красивого розово-персикового цвета. Для меня это необычный выбор. Новое блюдо тоже попробовала, я уже писала о вчерашнем шоколадном фондю, которым я обедала. Правду сказала, хотя получилось случайно... 

Итого, с 25 января по 5 февраля мной сделано 9 пунктов! Не очень много, но и не очень мало, учитывая мое депрессивное настроение и отсутствие  сил/времени/желания вообще что-либо делать. 

Стать счастливой за 45 дней

Привет. То, что у меня не получилось поделиться с Вами обещанным "списком счастья" 15 числа - само собой разумеется. Помешала мне, оправдываться не буду, депрессия. Которая пришла почти сразу после создания списка. Интересная штука - жизнь. Ты делаешь шаг навстречу счастью, а она тебя назад, на дно, мол, сиди там. А сама ждет - шагнешь ты еще раз или сломаешься. Шагну, шагну... Не на ту напали.
Вот, собственно и сам список.

"Стать счастливой за 45 дней

До весны осталось всего ничего, и поэтому я решила повысить свой уровень счастья до первого марта. Счет начинается с 15 января, то есть с завтрашнего дня. Здесь я напишу 45 пунктов, которые нужно выполнить за оставшиеся дни. Конечно, на выполнение большинства из них потребуется не один день, но для того, чтобы начать что-либо – обычно хватает минуты. Или не хватает жизни.

О выполнении этой программы нужно писать отчет. Каждую неделю. Это не «обязаловка», не стоит заставлять себя делать это исключительно по воскресеньям. Главное – раз в семь дней написать, что у тебя получилось сделать, и какие эмоции принесла проделанная работа. Не обязательно писать в интернет. Можно завести специальную тетрадь или дневник. Можно записывать на листочках. Неплохо было бы разделить так называемые отчеты – часть выложить в блоге, но в то же время оставить что-то сокровенное, что ты сможешь доверить исключительно листку бумаги.

Список задач я пишу так, как приходит в голову. К некоторым пунктам будут прилагаться объяснения. Здесь нет более и менее важных пунктов. В каждом из них есть смысл. По крайней мере для меня.

Итак, начали.

1.     Дописать проект.

2.     Начать подготовку к госсам.

3.     Покрасить волосы.

4.     Сходить к косметологу.

5.     Больше времени проводить на улице.

6.     Сделать уборку.

7.     Купить новую вещь/украшение (а лучше – то и другое).

8.  Сделать приятную покупку (то есть купить что-то не очень нужно, но весьма желанное).

9.     Экономить.

10. Сделать подарок без повода (например, подарить какую-то безделушку или рассчитаться за приятеля в ресторане)

11.  Меньше времени проводить вконтакте.

12.  Отправить стих в журнал. (Результат не важен. Хотя…)

13.  Хотя бы два дня не заходить вконтакт вообще!

14.  Не заходить вконтакт с телефонов, планшетов и т.д. просто так – от скуки (для того, чтобы развлечься в интернете есть масса других интересных ресурсов).

15.  Пойти по магазинам без намерения что-то покупать.

16.  Закончить старые дела.

17.  Носить деньги в кошельке, а не в карманах!

18.  Меньше ссориться.

19.  Позвонить ему.

20.  Записывать свои мысли на бумаге.

21.  Фотосессия.

22.  Записать видео со своими стихами.

23.  Сходить к стоматологу.

24.  Похудеть.

25.  Заняться своим здоровьем.

26.  Купить лак для ногтей необычного цвета.

27.  Помочь кому-то.

28.  Попробовать новое необычное блюдо.

29.  Устроить разгрузочный день.

30.  Послушать музыку совершенно нового стиля.

31.  Взяться за иностранные языки.

32.  Сказать кому-то правду.

33.  Прожить пять дней без жалоб, на шестой – вспомнить и записать все, что нервировало в предыдущие дни.

34.  Прочитать новую книгу.

35.  Посмотреть новый фильм.

36.  Похвалить кого-то.

37.  Раскритиковать кого-то (только по делу).

38.  Написать бумажное письмо.

39.  Выбрать несколько человек, которые действительно что-то значат в твоей жизни (не родственников) и написать им письмо на электронную почту (написать, что в них нравится, что не нравится и обязательно – что они значат в твоей жизни).

40.  Поставить на аватарку фотографию трехлетней давности.

41.  Ходить с ровной спиной.

42.  Сделать не характерный тебе поступок.

43.  Написать человеку, с которым давно не общались.

44.  Поговорить по душам.

     45.  * * * "

Я специально не написала 45-й пункт, оставляя место чему-то новому, незапланированному. Ведь именно такие события меняют нас и нашу жизнь. Из всего вышеперечисленного я, наверное, выполнила только один пункт - сделать приятную покупку. Фото самой покупки и небольшой пост будет или вечером, или завтра. Зависимо от настроения.
Надеюсь, у моих читателей тоже получится стать счастливыми до первого дня весны. С планами или без - не столь важно. Счастье ведь трудно запланировать...

К трудовым будням

Пришло время первой в 2013 году записи в блог. Точнее, время пришло давно, а вот вдохновение появилось только сейчас. Надо сказать, сейчас у меня появилось вдохновение не только на блог, но и на другие дела, которые давно пора завершить.
Первые четырнадцать дней нового года я наслаждаюсь полученными подарками и пытаюсь привести в порядок свои мысли. Ну и, соответственно, блаженное бездельничество эти дни входит в мои прямые обязанности.
Я совершенно случайно поняла, что до весны осталось всего 45 дней и мне просто необходимо прожить их с пользой. Поэтому сегодня я написала план "Стать счастливой за 45 дней". В этот план входит 45 пунктов, которые нужно выполнить. Смысл этого станет ясен вам (да и мне) 1 марта. Думаю, что завтра, если будет время, поделюсь с вами составленным списком. А может, и какими-то выполненными пунктами;-)
А пока что о моде. Уже примерно полгода, как мне нравятся большие кольца. Ах, как я завидую высоким девушкам с длинными пальцами, которые могут себе позволить носить этот оригинальный аксессуар.

О моей страсти к браслетам, наверное, известно уже давно. Особенно тем, кто мне знает лично. Но и в этом направлении мои вкусы начали стремительно меняться. Мне все ще не нравится много браслетов на руке, но я подумываю прикупить что-то массивное, рокерское, с шипами и прочими атрибутами. Агрессивный год змеи, видимо, берет свое. 

О, как же я его хочу! Черненький особенно. Найти бы где-то точно такой! Браслеты на следующей картинке мне, честно говоря, не очень нравятся, зато цвет лака - весьма и весьма! Хочу такой же. 

Учитывая то, что покупка всяких приятных мелочей входит в мой план - осталось найти браслет и лак;-) Поля, у нас с тобой масса дел!

Так что давайте проводим зимние праздники, которые всем принесли, я уверенна, положительные эмоции и воспоминания и вернемся к трудовым будням. Ведь сделать праздником каждый день - совсем не сложно. 

Мой самый красивый декабрь

Я снова тут, и снова мне хочется рассказать о многих вещах. Начнем, наверно, с сегодняшней мистической даты - 12.12.12. Смешно сказать, но только вечером я вдруг осознала, что мое поколение живет на стыке эпох. И вдруг поняла, что больше никогда не повторится подобное совпадение чисел. Я не слишком суеверный человек, и к мистическим значениям цифровых совпадений отношусь спокойно, но тут дело не в мистике. Дело в том, что сегодняшний день закончится и закончиться что-то другое. Может, молодость нашего века, а может - календарь Майя. И вроде ничего особенного не случилось. Просто больше никогда не будет смешных цифровых совпадений числа, месяца и года, которым мы, люди, придаем мистическое значение. Просто наше столетие повзрослело на двенадцать лет. Мы тоже повзрослели. Мы - поколение, живущее на стыке эпох.
А за окном - самый красивый декабрь последних лет. Я уже давно не видела такого декабря. Каждый день - за окном обалденный снегопад. И хотя трудно ходить, а особенно ездить (друг жалуется, что в Москве вообще невозможно), и снег часто метет в лицо, попадая за воротник, под шапку и в другие, на первый взгляд, труднодоступные места - я улыбаюсь, выходя на улицу. Потому, что это - мой самый красивый декабрь. 
Вчера я закончила наконец свой проект, и только сегодня утром осознала насколько я устала от ежедневной работы за компьютером. Причем - работы умственной.
Все важные дела я, естественно, оставила на конец месяца. За оставшиеся 19 дней 2012 года мне нужно успеть съездить на два дня в Киев, сделать или хотя бы подать документы на загранпаспорт, списаться с ВУЗами и в конце концов, вернуться к нормальным занятиям иностранными языками.Заодно, купить пудру, новую помаду, лак для ногтей (я сама прекрасно знаю, что их у меня уже предостаточно) и подарки для своих родителей и подруг. Самая большая проблема - найти Ксюше что-либо с пауками и придумать, что все же подарить родителям.
Улыбаюсь, заходя в торговые центры, которые уже вовсю пестрят новогодними украшениями и елками. И мне хочется смеяться, жить, любить и верить в то, что завтра будет лучше. Главное, чтобы завтра было, а остальное - в моих руках.

Be happy and a few words about future plans...

Не нашла лучшего занятия, чем написать пост. Надеюсь, вы уже соскучились? А пока на улице светит солнышко и уже довольно-таки тепло (-6. Да-да, это уже тепло, особенно - после -25), я болею. Сижу в окружении чая, лимона и горы салфеток. В принципе мне уже получше, если бы не насморк. Достал он уже...
О личном писать не буду. Могу только сказать, что там все прекрасно! И я счастлива, хотя трудно понять, из-за чего.
Думаю, мы закончим серию постов о счастье и поговорим о планах на первый месяц весны. Итак, в последнем посте мы говорили о поисках счастья. А сейчас я расскажу, что помогает быть счастливой лично мне. Возможно, кто-то найдет для себя полезные советы.

• музыка. Мне кажется, у каждого есть определенная песня, от которой, скажем так, "сносит крышу". Так вот, песню - в плеер. Плеер - на repeat и вперед! Пешочком! Никаких транспортных средств. Желательно, по центральным улицам. Где много лиц, много людей и много судеб. 

• чужие проблемы. Тут надо осторожно, чтоб не переборщить. И обязательно чувствовать, лежит душа к подобного рода профилактике собственных проблем или нет. Если да - послушай горести подружки.

• стихи. Не обсуждается. По крайней мере - для меня. А если стихи писать не умеешь - просто пиши. Возьми лист бумаги (или открой "блокнот" в компе, кому как удобнее) и напиши все, что тебя беспокоит. Или не беспокоит. Выложи лишние мысли. Большой плюс такого процесса - во-первых, читать это кому-то или не читать - решаешь только ты. Со временем все наладится - запись можно удалить, сжечь и т.д. Во-вторых, именно когда пишешь приходят решения проблемы или же просто освобождение. А в некоторых случаях - и счастье.

• картинки. Желательно - картинки, на которых изображена "жизнь твоей мечты". Великий человек придумал  tumblr.com. Там каждый найдет что-то нас вой вкус. И фантазируй, фантазируй! Как круто ты будешь смотреться в обществе этого обалденного парня. Как едешь на белом Bentley. Как стоишь на сцене с гитарой в руках... Мне помогает.

• еда. Это очеень-очень плохая привычка, я знаю. Но когда я нервничаю, когда плохо или просто никак - мне нужно поесть! Вкусно и много! Лучше всего - не дома. Сними последние деньги с кредитки, одолжи у подруги, но пойди в кафе и объешься тортиков с горячим шоколадом!

• и наконец, покупки. Не обязательно дорогие, но обязательно - совершенно не нужные. Последний раз для поднятия настроения я приобрела браслет в своем любимом Accesesorize. Не спорю, я бы вполне могла без него прожить. Но с ним жизнь оказалась значительно лучше. Так что - вперед на шоппинг! 

А вообще, если для счастья тебе необходимо набрать чей-то номер и сказать "привет" - сделай это. Не думай, о том, что дальше. Думай о настоящем. О том, что улыбка - это круто, а счастлив в первую очередь тот, кто хочет быть счастливым! Позвони, напиши, найди повод для встречи... И все будет okey...

Что касается планов на март... Их довольно много. хотя ничего масштабного нет. А недавно еще и поступило предложение вернуться на месяц (как раз на март) нас вою прежнюю работу. Я еще не дала согласия, думаю. Хотя. скорее всего пойду. Как раз подзаработаю на конференции и замечательно проведу время в Киеве! 

Пока что это все... 

with love, J.

St. Valentine's Day...

Приветик! Да-да, я снова с вами. Наконец-то собралась и вот - пишу новый пост. Морозы пережили, теперь ждем весну. Надеюсь, что синоптики не ошиблись и холода от нас ушли окончательно, до следующей зимы. Так что скоро буду писать о трендах весны 2012.
Сегодня один из самых теплых праздников зимы - День Валентина. Я не буду критиковать любителей "валентинок" и писать про "розовые слюни", которыми покрылись магазины и базары. Ничего плохого в этом не вижу. Романтика необходима даже самым заядлым циникам, но они умело прячутся за своим цинизмом. Жаль только, что День Валентина превратился в "замусоленный" праздник, от которого уже ничего особенного не ждешь. Когда я училась в школе, "валентинки" дарили только самым близким. И не обязательно парням. Потому что любить можно подругу. Маму. Да кого угодно. Главное - любить. Я только недавно поняла, как это важно - любить. Родителей, друзей, его... Любить безответно, любить на расстоянии - лишь бы любить.
А еще... Если ты хочешь кому-то что-то сказать - скажи сейчас. Сегодня. Ведь в чьей-то жизни "завтра" может не настать. Найди слова, найди время - найди, позвони, поговори. И плевать что между вами!

Обидно, что только в День Валентина мы стараемся сделать приятное тем, кого мы любим. Что мешает нам в обычный будний день купить букет цветов, открытку и примчаться к тому или той, кого мы любим... Просто так. Хотя, безусловно, очень мило было видеть сегодня парней с букетами, заботливо завернутыми в газеты...

А у меня теперь все хорошо. Я даже сама удивилась, как неожиданно поменялось мое настроение. Ведь есть люди, которых я люблю. И буду любить. Forever...

With love, bye-bye=*

Ждите новый пост!

Be happy. Счастье - где его искать?

И наконец  увидишь ты,

Что счастья и не надо было.

Что сей несбыточной мечты

И на пол-жизни не хватило.

В преддверии очередной поездки в Киев я решила продолжить свою затею и написать очередной пост о счастье. Тем более, что делаю я это с чувством выполненного долга - научная работа и рецензия на электронной почте Гусарева.

Закончили мы на том, что счастье приходит и уходит. И еще на моем совете - не держать счастье. Ради будущего. Но где искать счастье? Где прячется то ощущение эйфории, которое мы привыкли называть счастьем?

Конечно, мы можем прочитать много интересных историй о том, что счастье в пении птиц, в детском смехе, в самой жизни, наконец! Но, честно говоря, такое простое счастье в основном ценят либо те, кто пережил тяжелую болезнь, либо философы по природе своей. А мы, простые смертные, вновь и вновь задаемся вопросом - где же искать очередную порцию счастья?

Иногда бывает, что в каком-то определенном месте мы ощущаем себя удивительно счастливыми без видимых на то причин. Это может быть какой-то определенный город, или курорт, или укромное местечко в родном городе...

Счастливыми редко бывают только благодаря любви или дружбе. Чувства вообще редко приносят счастье в чистом виде. Эйфорию - да, возможно. Но не счастье.

Есть люди, которые одним своим появлением вызывают массу положительных эмоций. Даже счастье. При этом им (то есть людям) совершенно не обязательно быть улыбчивыми, веселыми и разговорчивыми. Человек со строгим взглядом может заставить улыбаться намного искренней, чем заядлый шутник. 

Постарайтесь запомнить, где именно вы чувствуете себя счастливыми. Или с кем. Что для этого нужно (помимо денег, машин, квартир и т.д.). 

А вообще - есть старый проверенный способ "призвать" счастье. Просыпаясь утром, посмотрите в зеркало и улыбнитесь. Просто так. Даже если нет настроения - искусственно растяните губы в улыбке. Помогает. Проверенно;)

Надеюсь,скоро появится следующий (и последний в этой серии) пост о том, что лично мне помогает быть счастливой...